موجودی اعتبار شما: 11,000 تومان
پشتیبانی : @ParsiCh_support
- support@Parsich.com

نمایش ویدئورازهای تغذیه سالم، طول عمر، و رژیم های غذایی

دوره های مرتبط:

درس های دوره - رازهای تغذیه سالم، طول عمر، و رژیم های غذایی

1. مقدمه

1m مگ 10.1

2. چطور رژیم غذایی خودتان را داشته باشید

2-1 خطای شماره یک ، انجام ندهید

1m مگ 9.5
دانلود

2-3 مرحله ضروری

1m مگ 10.8
دانلود

2-4 روشی برای کسانی که آرزوی کاهش وزن دارند

1m مگ 15.0
دانلود

2-5 روشی برای کسانی که آرزوی اضافه وزن دارند

3m مگ 26.9
دانلود

2-6 روشی برای کسانی که سلامتی شان در اولویت است

1m مگ 15.6
دانلود

2-7 کلام آخر

1m مگ 9.0
دانلود

3. نقش تغذیه در کاهش چربی

3-1 سه راز کاهش وزن

1m مگ 15.9
دانلود

3-2 خوردن غذای مورد علاقه،بدون ذخیره چربی

52s مگ 7.3
دانلود

3-3 نکاتی در مورد حفظ رژیم غذایی

2m مگ 24.3
دانلود

3-4 چطور می توانیم چربی سوزی سریعتری داشته باشیم

1m مگ 9.8
دانلود

4. چطور سالم بمانیم و بیمار نشویم

4-1 حذف این نوع غذاها از رژیم غذایی

47s مگ 6.5
دانلود

4-2 اجتناب از واکنش میلارد

54s مگ 7.5
دانلود

4-3 مواد ارگانیک

1m مگ 9.5
دانلود

4-4 از این مواد غذایی دوری کنید تا سالم بمانید

1m مگ 8.8
دانلود

4-5 از این مواد غذایی استفاده نکنید

1m مگ 13.6
دانلود

5. چطور یک رژیم خوب داشته باشید

5-1 این 4 ماده غذایی را مصرف کنید

1m مگ 12.9
دانلود

5-2 از این غذاها پرهیز کنید

52s مگ 7.2
دانلود

5-3 آنچه باید در مورد تغذیه بدانید

49s مگ 6.9
دانلود

5-4 میوه های خیلی خوبی که باید بخورید

1m مگ 9.8
دانلود

6. با مصرف غذای خوب، بدن بهتری داشته باشید

6-1 با خوردن چربی به اندام بهتری برسید

51s مگ 7.2
دانلود

6-3 آنچه برای نگه داشتن آب در بدن نیاز دارید

45s مگ 6.3
دانلود

6-4 اجتناب از سدیم

1m مگ 8.5
دانلود

7. چطور خوب بخوریم تا طول عمر بیشتری داشته باشیم

7-1 حتما این ماده غذایی را به رژیم خود اضافه کنید

1m مگ 8.4
دانلود

7-3 یه روش عالی که هر روز انجام می دهم

1m مگ 16.7
دانلود

7-5 یه نکته کوچک اما مهم

1m مگ 8.5
دانلود

8. چطور مواد غذایی بهتری بخوریم تا وزن خود را کاهش دهیم

8-2 صبح تان را به این صورت شروع کنید

1m مگ 11.1
دانلود

8-3 راز شماره یک

1m مگ 8.4
دانلود

8-4 همیشه این دو نکته مهم را به خاطر داشته باشید

1m مگ 9.4
دانلود

8-5 این مواد غذایی عالی را مصرف کنید

1m مگ 9.4
دانلود

9. نقش تغذیه در زیبایی

9-1 چطور بین پوست و ماهیچه ها، آب ذخیره نکنیم

1m مگ 15.2
دانلود

9-2 یک نکته مهم برای داشتن بهترین ظاهر

1m مگ 11.6
دانلود

9-3 داشتن یک شکم صاف در طول یه مهمانی یا رویداد مهم

54s مگ 7.6
دانلود

10. بهترین غذا در رستوران

10-1 چگونه خود را در رستوران شاد نگه داریم

1m مگ 12.8
دانلود

11. بهترین چربی سوزها

11-1 آنچه باید در مورد دو تا از بهترین چربی سوزها بدانید

1m مگ 10.0
دانلود

12. آیا باید مکمل غذایی مصرف کرد

12-1 تجربه من در مورد مکمل های غذایی

51s مگ 7.2
دانلود
مشخصات دوره
مدرس: David Michigan
مترجم:نجمه شیخ شعاعی
دوبلر: محمدصادق مَنِشی
سطح دوره: مقدماتی
تعداد ویدئو:41
زمان کل:51m
حجم کل: 434.4 مگابایت
مبلغ خرید 38,000 تومان

1,900 تومان اعتبار هدیه خرید این دوره

خرید

رازهای تغذیه سالم، طول عمر، و رژیم های غذایی

رازهای تغذیه سالم، طول عمر، و رژیم های غذایی

موضوعات این دوره:

  • شناخت بهترین غذاها برای کاهش وزن سریع
  • زندگی طولانی تر
  • خلاص شدن از شر عادات غذایی بد
  • کاهش وزن با خوردن غذاهای مورد علاقه
  • پیشگیری از بسیاری از بیماری ها
  • چطور و چه بخوریم؟

 

درباره دوره:

موفقیت، محدود به اطلاعات و دانشی است که به آنها دسترسی دارید. و در مورد تغذیه، خیلی سخت است که بخواهید به سرعت، اطلاعاتی داشته باشید که موثر، سازمان یافته و کاربردی باشند. برای داشتن بهترین نتایج، لازم نیست همه نوع موضوعاتی را مطالعه کنید. در اینجا David Michigan؛ دانش و تجربه خود را در اختیار شما می گذارد تا به آن هدفی که می خواهید، دست پیدا کنید. اگر می خواهید سلامت خود را بهبود بخشید، طولانی تر زندگی کنید، به سرعت وزن تان را کم کنید، رازهای درست تغذیه را بدانید، این دوره را تماشا کنید.

نظرات


درباره مدرس
David Michigan

David Michigan

  • مربی fitness و متخصص تکنیک های ذهن
  • بیش از 6 میلیون نفر او را در شبکه های اجتماعی دنبال می کنند.
  • در کاهش وزن، چربی سوزی، و عضله سازی به افراد کمک می کند.
  • برنامه های تمرینی و تغذیه شخصی خود را در اختیار افراد می گذارد تا بتوانند با پردازش ذهنی قوی، هر چه سریعتر به بدن ایده آلشان برسند.
امتیاز به دوره
کیفیت دوره آموزشی
کیفیت ترجمه
کیفیت دوبله

برچسب ها



logo-samandehi