موجودی اعتبار شما: 7,000 تومان
پشتیبانی : @ParsiCh_support
- support@Parsich.com

نمایش ویدئوبهره بردن از استرس

دوره های مرتبط:

درس های دوره - بهره بردن از استرس

1. استرس یک ویژگی مثبت

1-1 استرس را یک ویژگی مثبت بدانیم

15m مگ 75.1
دانلود
مشخصات دوره
مدرس: Kelly McGonigal
مترجم:اکرم السادات حسینی
دوبلر: شقایق اسدی
سطح دوره: مقدماتی
زمان کل:15m
حجم کل: 75.1 مگابایت
مبلغ خرید 18,000 تومان

180 تومان اعتبار هدیه خرید این دوره

خرید

بهره بردن از استرس

بهره بردن از استرس

استرس! استرس ضربان قلب را سریع و سنگین، تنفس را تسریع و باعث جاری شدن عرق از پیشانی افراد می گردد. با وجودی که گفته می شود استرس دشمن سلامتی است، اما یافته های جدید نشان می دهد استرس تنها در صورتی زیان آور است که خودتان به این موضوع اعتقاد داشته باشید. مربی این دوره، Kelly McGonigal، از ما می خواهد استرس را یک ویژگی مثبت بدانیم، او همچنین مکانیسمی برای کاهش استرس و نهایتا ایجاد ارتباط با دیگران به ما معرفی می نماید. او معتقد است تعریفی که در گذشته از استرس ارائه شده بود، در حال تغییر بوده و اکنون از استرس به عنوان نیرویی یاد می شود که ما را از نظر اجتماعی هوشمند ساخته و به ما کمک می کند تا معنای واقعی "انسان" را درک کنیم.

نظرات


درباره مدرس
Kelly McGonigal

Kelly McGonigal

  • روانشناس دانشگاهStanford 
  • انتشار کتاب ها و مقالات مختلف و برگزاری دوره ها و کارگاه های آموزشی برای آشنایی و استفاده از آخرین یافته های کشف شده در روانشناسی، علم اعصاب و پزشکی
  • فعالیت در مدرسه عالی کسب و کارStanford  و مدرسه پزشکی 
  • در حال نگارش کتابی درباره "جنبه های مثبت استرس"
امتیاز به دوره
کیفیت دوره آموزشی
کیفیت ترجمه
کیفیت دوبله

برچسب ها



logo-samandehi