نمایش ویدئودوره شگفت انگیز شاد بودن
تفکر خلاقانه
آموزش جرات ورزی
قهرمان مصاحبه تان شوید
مدیریت خشم
بهبود تمرکز
درس های دوره - دوره شگفت انگیز شاد بودن
1. مقدمه
2. July 2016
2-1 پنج روش برای زندگی کردن
دانلود
2-2 باورهای غلط رایج در مورد شادی
دانلود
2-3 نظریه مطلوبیت
دانلود
2-4 تعادل بین برنامه ریزی برای آینده و زندگی برای حال
دانلود
3. August 2016
3-1 شادی از کجا نشات می گیرد
دانلود
3-2 تمرکز روی آنچه که خوب است
دانلود
3-3 اهداف زندگی
دانلود
3-4 حذف منابع ناراحتی
دانلود
4. September 2016
4-1 کاهش استرس
دانلود
4-2 حاشیه امن
دانلود
4-3 چرا احساسات منفی را انتخاب می کنیم
دانلود
4-4 آیا می توانید مسئولیت بپذیرید و احساسات خود را کنترل کنید
دانلود
5. October 2016
5-1 درک زندگی از طریق آگاهی
دانلود
5-2 غلبه بر گناه
دانلود
5-3 خلاص شدن از نگرانی ها
دانلود
5-4 تغییر افکار،تغییر عادات
دانلود
5-5 یافتن شادی از کارهای روزمره
دانلود
6. November 2016
6-1 تقویت مغز از طریق ذهن ورزی
دانلود
6-2 لذت بیرون انداختن وسایل
دانلود
6-3 فشرده سازی
دانلود
6-4 برقراری ارتباط با کودک درون
دانلود
7. December 2016
7-1 طبیعت به عنوان منبع شادی
دانلود
7-2 خلاقیت و تمرکز روی جزئیات
دانلود
7-3 نکاتی برای خواب بیشتر
دانلود
7-4 نکاتی برای تمرین بیشتر
دانلود
8. January 2017
8-1 چه وقت تعداد دوستان را کاهش دهیم
دانلود
8-2 لذت و موفقیت در زندگی و کار
دانلود
8-3 چطور ارتباط خود را با دوستان حفظ کنید
دانلود
8-4 صرف زمان بیشتر با دوستان
دانلود
8-5 ایده هایی برای برگشت خوبی
دانلود
9. February 2017
9-1 اهمیت خوب بودن
دانلود
9-2 رقابت کردن، جواب نیست
دانلود
9-3 مقایسه نکنید
دانلود
9-4 مفرحانه یا ماهرانه انجام دادن یک کار
دانلود
10. March 2017
10-1 خارج شدن از منطقه راحتی
دانلود
10-2 نکاتی برای آموزش بیشتر
دانلود
10-3 انواع تفکر مثبت
دانلود
10-4 تعادل بین امنیت و هیجان
دانلود
10-5 چگونه روز خود را شروع کنید
دانلود
11. April 2017
11-1 ساده کردن زندگی
دانلود
11-2 کشف محرک ها
دانلود
11-3 زندگی در حال
دانلود
12. May 2017
12-1 چه چیزی باعث انگیزش می شود
دانلود
12-2 نوشتن فعالیت ها
دانلود
12-3 افزایش شادی فیزیکی
دانلود
12-4 لذت بردن از خاطرات گذشته
دانلود
13. June 2017
13-1 کنار گذاشتن چیزهای بد
دانلود
13-2 ایجاد یک گروه خبره
دانلود
13-3 غلبه بر تعویق انداختن کارها
دانلود
13-4 تمرکز روی شادی
دانلود
13-5 تعامل با افراد جدید
دانلود
مشخصات دوره
| مدرس: | Chris Croft |
| مترجم: | نجمه شیخ شعاعی |
| دوبلر: | محسن کاشانی |
| سطح دوره: | مهارت فردی |
| زمان کل: | 3h 42m |
| حجم کل: | 1939.6 مگابایت |
دوره شگفت انگیز شاد بودن
دوره شگفت انگیز شاد بودن
موضوعات دوره:
- باورهای اشتباه در مورد شادی
- تمرکز روی موارد خوب
- سپاسگزاری کردن
- حذف منابع ناراحتی و اندوه
- کاهش استرس
درباره دوره:
هفته خود را با شادی شروع کنید و یکسری نکات جدید را آماده کنید تا هفته شادتری داشته باشید. Chris Croft، یکسری روش های کاربردی برایتان آماده می کند تا بیشتر وقت خود را روی مواردی بگذارید که دوست دارید و شادی خود را حداکثر کنید. در طول این سال ها، به یکسری موضوعات می پردازد مثل شناخت اختیارات، تمرکز روی تصویر بزرگتر، قدردان بودن، درک تجربه ها، و انتخاب اینکه چطور زمانتان رو سپری می کنید.
نظرات
درباره مدرس
Chris Croft
- رهبر متفکر، کریس کرافت، بیش از 80 هزار نفر را در زمینه رهبری و مدیریت پروژه آموزش داده است.
- درجه مهندسی را از کمبریج دریافت کرده، و به مدت ده سال به عنوان مدیر ارشد در زمینه تولید کار کرده است.
- قبل از شروع موسسه آموزشی اش در سال 1992، MBA را دریافت و به عنوان مدرس دانشکده کسب و کارِ دانشگاه Bournemouth مشغول به کار شد.
- از آن زمان، او بیش از 80,000 نفر را آموزش داده است و راهنمایی های ایمیل رایگان او برای بیش از 10,000 نفر ارسال می شود.
- موسسه او تحت عنوان مرکز مدیریت Croft، دوره های آموزشی در زمینه مدیریت پروژه ها و برنامه ریزی، مرتب سازی تیم های مشکل، کارفرمای خوب بودن، مذاکره و ارائه را اجرا می کند.
- همچنین آموزش های مدیریتی معتبر را برای افراد و گروه ها نیز اجرا می کند.
- او همچنین بسیاری از برنامه های آیفون و اندروید را به صورت رایگان تولید کرده است.
- کتاب مدیریت زمان کریس، در آمازون و بیشتر کتابفروشی ها موجود است. همچنین دارای یازده کتاب کوچکِ راهنمای سریع در www.lulu.com و در فروشگاه Kindle Amazon می باشد.
امتیاز به دوره
| کیفیت دوره آموزشی | |
| کیفیت ترجمه | |
| کیفیت دوبله |