اگر می خواهید سلامت خود را بهبود بخشید، طولانی تر زندگی کنید، به سرعت وزن تان را کم کنید، رازهای درست تغذیه را بدانید، این دوره را تماشا کنید.

با عکاسی از غذا، در عرض یک ساعت، عکس های بهتری بگیرید. در این دوره به شما آموزش داده می شود چطور از منابع نورپردازی در منزل تان استفاده کنید تا تصاویر جالبی ایجاد کنید.

اگر فکر می کنید با انجام منظم ورزش، می توانید همچنان عادات بد غذایی خود را ادامه دهید، سخت در اشتباهید. متأسفانه، انجام یک ساعت ورزش های سخت و فشرده در باشگاه های ورزشی و از آن طرف خوردن چیزبرگر یا صرفا اتکاء به یک متابولیسم خوب، باعث می شود سبک غذایی ما ناسالم باشد.